قبل، هنگام و پس از زلزله چه باید کرد؟

[ســـحرپــروانـہ]

هنگام زلزله

امنیت در هنگام زلزله به ۳ بخش کلی تقسیم می‌شود:

• اگر ایستاده‌اید حتما بر روی زمین بنشینید.
• بعد از اینکه از حالت ایستاده خارج شدید در صورت امکان زیر یک میز مستحکم پناه بگیرید.
• با کمک پایه‌های میز یا گذاشتن دستانتان روی کف زمین خود را محکم بگیرید تا لرزش بگذرد.

اگر میز یا چیزی نبود که زیر آن پناه بگیرید، خود را به یکی از چهار گوشۀ داخلی اتاق رسانده و در آنجا بر روی زمین به داخل گوشه بنشینید و با آرنج یا دست‌های خود(در صورت امکان کیف یا بالشت) سر و گردن خود را محافظت کنید. در هنگام زلزله از فرار به داخل اتاقی دیگر برای پناه گرفتن خود داری کنید.

اگر هنگام زلزله بر روی تخت خواب دراز کشیده‌اید بهتر است که حرکتی نداشته باشید. با بالشت صورت و سر خود را...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.