بالینی تاثیر آهنگ های غمگین بر خلق و خوی افراد چیست؟

[Agust D]

تاثیر آهنگ های غمگین بر روحیات افراد چیست؟ به خصوص برای افرادی که با بیماری هایی دست و پنجه نرم می کنند که با غم و اندوه شناخته می شود مانند افراد مبتلا به افسردگی بالینی. این سوالی است که محققان در چندین مطالعه متعدد به دنبال پاسخ آن بودند و دریافتند بر خلاف باور عموم، تاثیر گوش دادن به آهنگ غمگین از نظر کمک به بهبودی حال افراد شگفت انگیز تر از چیزی است که تصور می شود.

تاثیر آهنگ های غمگین​

تا پیش از این بخش زیادی از تحقیقات بر روی لذتی که موسیقی شاد می تواند به ارمغان بیاورد متمرکز شده بود. مطالعه ای در سال ۲۰۱۳ در مجله روانشناسی مثبت نشان داد افرادی که به موسیقی شاد گوش می دهند می توانند خلق و خوی خود را بهبود بخشند و شادی خود را تنها ظرف دو هفته افزایش دهند...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

1-تاثیر آهنگ های غمگین | نوستالژی​

موسیقی غمگین محرک قدرتمندی برای خاطرات نوستالژیک دوران گذشته است. چنین بازنگری انعکاسی از خاطرات نوستالژیک خلق و خو را بهبود‌ می بخشد. به خصوص اگر خاطرات مربوط به لحظات مهم و معنادار زندگی باشد مانند دوران تحصیل دبیرستان یا دانشگاه. افراد از طریق تخیلات زنده با شنیدن آهنگ غمگین از شیرینی این خاطرات لذت می برند. در یادآوری لحظات خوب و همچنین احساس غم از دست دادن آن ها دوباره شریک شده و مجدد همان ها را احساس می کند.

2-عاطفه جانشین​

موسیقی بدون پیامدهای زندگی واقعی، احساسات جانشینی را در شنوندگان ایجاد می کند. موسیقی به هدایت ناامیدی یا پاکسازی احساسات منفی مانند احساس خشم و غم کمک می کند. این کاتارتیک...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

5-تنظیم خلق و خو​

موسیقی غمگین از طریق تنظیم خلق و خوی، فواید روانی ایجاد می کند. موسیقی غمگین شنونده را قادر می سازد تا از موقعیت های ناراحت کننده از هم گسیختگی، مرگ و غیره رها شود و به جای آن بر زیبایی موسیقی تمرکز کند. علاوه بر این، اشعاری که با تجربه شخصی شنونده طنین انداز می شوند، می توانند احساسات یا تجربیاتی را که ممکن است فرد قادر به بیان آن ها نباشد، فراخوانی کند.

6-دوست خیالی​

موسیقی این قابلیت را دارد که همراهی و راحتی را فراهم کند. مردم زمانی که در پریشانی عاطفی یا احساس تنهایی هستند یا زمانی که در حالات درون نگر به سر می برند، بیشتر به موسیقی غمگین گوش می دهند. موسیقی غمگین را می توان به عنوان یک دوست خیالی تصور کرد که پس از تجربه یک...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

شنوندگان با تجربه فقدان بزرگ​

اکثر تجربیات گزارش شده در تحقیق توسط شرکت کنندگان مثبت اعلام شد. سرپرست تیم تحقیق معتقد است نتایج برای تنظیم و طراحی روش هایی که برای کمک به بهبود خلق و خوی مردم با استفاده از موسیقی به کار می رود موثر خواهد بود و همچنین اینکه چگونه توانبخشی موسیقی و موسیقی‌ درمانی در روانشناسی ممکن است در فرآیندهای آرامش، تسکین و لذت مورد استفاده قرار بگیرد.
این دست مطالعات به یافتن دلایلی برای گوش دادن و یا اجتناب از موسیقی غمگین کمک می کند. نتایج یافته هایی که در مجله تحقیقات موسیقی منتشر شد، نشان داد مردم زمانی که در حال تجربه یک فقدان عمیق بین فردی هستند، مانند پایان یک رابطه، ترجیح می دهند موسیقی غمگین را انتخاب کنند. نویسندگان مطالعه شرح...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

تاثیر آهنگ های غمگین در درمان بیماری ها​

انجمن موسیقی درمانی آمریکا (AMTA) گزارش می دهد که برنامه های موسیقی درمانی را می توان برای دستیابی به اهدافی مانند مدیریت استرس، تقویت حافظه و کاهش درد طراحی کرد. شاید تعجب آور به نظر برسد که موسیقی می تواند به افراد کمک کند تا با دردهای جسمی کنار بیایند، اما تحقیقات ارتباط واضحی را نشان داده است. یک بررسی نشان داد که افرادی که قبل، حین یا بعد از جراحی به موسیقی گوش می‌دهند در مقایسه با بیمارانی که موسیقی گوش نمی‌دهند، درد و اضطراب کمتری را تجربه می‌کنند. شنوندگان موسیقی حتی نیازی به داروهای ضد اضطراب و درد نداشتند.
برای انجام این مطالعه، محققان داده های 73 کارآزمایی مختلف را بررسی کردند که شامل بیش از ۷۰۰۰ بیمار بود...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

توجه! این مطلب تنها جنبه آموزشی دارد. قبل از هرگونه اقداماتی حتما با پزشک و متخصص مربوطه مشورت نمایید.