- ارسالی‌ها
- 1,237
- پسندها
- 16,078
- امتیازها
- 38,073
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- محروم
- #1
مقابله با وابستگی به تلفن همراه
امروزه تقریبا همه افراد جامعه از تلفن همراه استفاده میکنند. وابستگی و اعتیاد به این وسایل هوشمند آسیب های فراوانی بر زندگی و سلامت کاربران وارد کرده است. در این بخش راه حل هایی برای ترک وابستگی به این ابزار هوشمند ارائه داده ایم با ما همراه باشید.
سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است. چیزی که یکی از مصادیق اعتیاد اینترنتی محسوب می شود. با اینکه محدود کردن استفاده از این دستگاه در عمل واقعاً کار آسانی به نظر نمی رسد اما می توانید با یک ترفند ساده در مورد مقدار زمانی که به چک کردن بی اختیار تلفن همراه خود می گذرانید هوشیارانه تر عمل کنید.
یک مطالعه در سال گذشته نشان داد که بیش از دو سوم مردم بریتانیا اعتراف...
امروزه تقریبا همه افراد جامعه از تلفن همراه استفاده میکنند. وابستگی و اعتیاد به این وسایل هوشمند آسیب های فراوانی بر زندگی و سلامت کاربران وارد کرده است. در این بخش راه حل هایی برای ترک وابستگی به این ابزار هوشمند ارائه داده ایم با ما همراه باشید.
سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است. چیزی که یکی از مصادیق اعتیاد اینترنتی محسوب می شود. با اینکه محدود کردن استفاده از این دستگاه در عمل واقعاً کار آسانی به نظر نمی رسد اما می توانید با یک ترفند ساده در مورد مقدار زمانی که به چک کردن بی اختیار تلفن همراه خود می گذرانید هوشیارانه تر عمل کنید.
یک مطالعه در سال گذشته نشان داد که بیش از دو سوم مردم بریتانیا اعتراف...
