روانشناسی اجتماعی اشتباهات رایج در زبان بدن و پیشنهاداتی برای جلوگیری از آن

[Agust D]

اشتباهات رایج در زبان بدن را جدی بگیرید. اساسی ترین پدیده رایج بین انسان ها، پدیده ارتباط است. این پدیده که حتی ارتباط های فرا انسانی را نیز شامل می شود، دارای ابزار های گوناگونی برای انتقال ارتباط است. البته در این پدیده روش های کلامی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. بدن نیز به خودی خود و بدون هیچ کلامی می تواند با استفاده از زبان خاص خود، با دیگران ارتباط داشته باشد و به انتقال پیام بپردازد. این مقاله قصد دارد به مفهوم زبان بدن و اشتباهات متداول آن بپردازد.

اهمیت ارتباط در زندگی انسان​

انسان ها به طور ذاتی موجوداتی اجتماعی هستند؛ بنابراین حتی اگر کسی به انزوا و ویژگی های آن گرایش داشته باشد، با زهم با تعدادی از افراد، چه در فضای حقیقی و چه در فضای غیر حقیقی،...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

ضرورت برقراری ارتباط​

ارتباط برای تمام موجودات دارای فواید زیادی است؛ چرا که یکی از مهم ترین ابزار های سازش با محیط پیرامون و شرایط متنوع آن، ارتباط و تعامل با دیگران است. از دلایل عمده مهم بودن ارتباطات برای انسان ها نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• انسان ها از طریق تعامل با یکدیگر احساس تنهایی کمتری را خواهند داشت.
• انسان در روند ارتباط با محیط و دیگران به شناخت، حتی از خود، می رسد.
• انسان ها می توانند در فرایند برقراری ارتباط با دیگران از نظرات، تجربیات و پیشنهادات سایر افراد بهره مند شوند.
• ارتباط بهترین وسیله ابراز نیاز ها و احساسات فردی از سوی انسان ها است؛ به خصوص ارتباط غیر کلامی
• طبق نتایج علمی، انسان هایی که از ارتباطات به طور...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

رتباطات غیر کلامی​

انسان ها با ارتباط زنده هستند؛ در واقع یک انسان زنده به هر روشی برای انتقال پیام خود دست می زند. اگر انسان ها قادر به برقراری ارتباطات کلامی نباشند، از ارتباطات غیر کلامی استفاده می کنند. به فرایند ارسال و دریافت پیام بدون استفاده از زبان و کلام، ارتباط غیر کلامی می گویند. این دسته از ارتباطات فرایند انتقال معنا را در قالب پیام هایی بدون واژه و از راه های عمده زبان بدن، زبان اشاره، ارتباط چشمی و...، انجام می دهند.
اعضا بدن انسان به طور دائم در حال ارسال سیگنال های اطلاعاتی به محیط پیرامون هستند؛ این سیگنال ها انعکاس افکار و احساسات ما نسبت به محیط پیرامون است. روش هایی نظیر ایما و اشارات، طریق نگاه کردن، حرکات و انقباض های عضلانی بدن و...،...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

4-ارتباط های چشمی​

اولین و مهم ترین حس درگیر در ارتباطات غیر کلامی انسانی، چشم است. این عضو سبب ایجاد ارتباط چشمی، یک از اصلی ترین انواع ارتباطات غیر کلامی می شود. در واقع گاهی تنها با نگاه می توان بسیاری از اطلاعات مورد نیاز را دریافت کرد. نحوه نگاه کردن افراد به دیگران می تواند بسیاری از احساسات او نظیر خشم، شادی، ترس و...، را به مخاطب منتقل کند.

زبان بدن​

بیش ترین زبانی که انسان ها با استفاده از آن به انتقال پیام می پردازند، زبانی نیست که با کمک آن صحبت می کنند، بلکه زبان غیر کلامی است. در واقع اولین زبانی که انسان نیاز به مراحل یادگیری آن دارد، زبان بدن است.

اشتباهات رایج در زبان بدن | زبان بدن چیست؟​

زبان بدن و یا...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

اشتباهات رایج در زبان بدن​

با توجه به اهمیت زبان بدن درانتقال پیام های انسانی، بهتر است این زبان و مهارت های آن را به درستی فرا گرفت. استفاده اشتباه از این زبان مهم می ‌تواند نتایج نامطلوب و جبران ناپذیری را برای انسان به ارمغان بیاورد؛ اشتباهاتی که می توانند روند زندگی، برقراری ارتباط و اشتغال را به کلی تغییر دهند.
یکی از مهم ترین نکته ها در روند استفاده از زبان بدن، مهارت کنترل احساسات منفی و عدم بازتاب آن ها از طریق زبان بدن است. همچنین باید توجه داشت که برای تاثیرگذاری بهتر در مخاطب، علاوه بر مهارت فن بیان بهتر است که انسان به شناخت نسبی از زبان بدن خود داشته باشد. به بیان دیگر اگر انسان ها نقاط مثبت و منفی زبان بدن خود را در ارتباط با دیگران بشناسند، نتیجه بهتری...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

3-اشتباهات رایج در زبان بدن | احساس خستگی​

خستگی و کلافگی از بارز ترین احساساتی است که در روند هرگونه ارتباطی ممکن است رخ دهد. بهتر است با شناخت نسبی نشانه های آن در زبان بدن، از بروز آن ها جلوگیری کرد تا مخاطب برداشت نادرستی نداشته باشد. نشانه های خستگی در زبان بدن عبارتند از:

• نگاه مکرر به ساعت های مچی
• تکیه و ضربه به وسایل اطراف نظیر دیوار، میز و....
• مالیدن اجزای صورت به خصوص گوش ها و چشم ها
• دست کشیدن مداوم به صورت به خصوص دهان و بینی

راهکار های پرهیز از اشتباهات زبان بدن​

برای برقراری ارتباط موفق با دیگران، لازم است اشتباهات رایج در زبان بدن را شناخت و از انجام آن ‌ها اجتناب کرد؛ چرا که در این لحظات، تمرکز و توجه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

2-خاراندن اعضا بدن​

خاراندن بدن نشانه وجود استرس است. در واقع هرگاه فردی در حال برقراری ارتباط با دیگران استرس زیادی داشته باشد، ناخودآگاه دچار خارش می‌شود. برای اجتناب از این اشتباه طبیعی زبان بدن، بهتر است با استفاده از روش هایی از استرس و نگرانی دوری کرد. برای رفع خاراندن نیز می توان از این روش ها استفاده کرد:

• سعی در ایجاد حواس پرتی از احساس خارش
• کشیدن نا محسوس نفس عمیق
• مصرف مواد شیرن و قندی
• نوشیدن مناسب آب

3-ساعت و نگاه مداوم به آن​

با نگاه نادرست و مداوم به ساعت، انسان ها به دیگران احساس کلافگی و خستگی را منتقل می کنند. بنابراین یکی از اشتباهات رایج و جدی زبان بدن، نگاه مداوم و نامناسب به ساعت است. البته در هر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

5-دست و پا نحوه قرارگیری آن ها​

نحوه قرارگیری پا ها و دست ها به شدت در امر پذیرش بیان افراد اسوی دیگران، موثر است. حرکات، حتی به شکل جزئی، دست ها و پا ها می توانند سبب سوءتفاهم های جدی در مخاطب شود؛ بنابراین بهتر است به آن ها دقت کرد. راهکار های اجتناب از اشتباه در قرارگیری دست ها و پا ها در یک ارتباط عبارتند از:

• عدم دست دادن ضعیف
• عدم دست به سینه بودن
• عدم قلاب کردن دست ها
• عدم فاصله بیش از حد پا ها
• عدم تکان دادن بیش از حد پا ها
• عدم گره کردن دستان به شکل مشت
• عدم فرار دادن دست ها در حالت ضربدری
• عدم فشار دادن و جمع کرد بیش از حد پا ها
• بهتر است پا ها در حالت ایستاده محکم و عمود باشند
• عدم پنهان سازی دست ها در جیب یا پشت سر و بدن

...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.