نه گفتن بدون احساس پشیمانی و گناه

[Negar-]

شما می توانید حس گناه را بعد از نه گفتن در خودتان از بین ببرید؛ اما شاید ندانید که چگونه باید این کار را انجام دهید. گاهی اوقات شرایط به گونه‌ ای است که نباید حرف طرف مقابل را قبول کنید. پس با خودتان کنار می آیید و نه می گویید اما بعد از آن پشیمان شده و عذاب وجدان می گیرید. حال به نظرتان در چنین مواقعی باید چه کار کرد؟ در این قسمت در این مورد توضیح مفصل خواهیم داد.

دلیلی مهم برای نه گفتن به نبایدها​

به این فکر کنید که به دردسر انداختن خود؛ باعث ایجاد استرس می شود. بسیاری از افراد به دیگران نه می گویند، به خاطر این که به آن ها کمک کنند. در واقع می ‌‌خواهند آنها را راضی نگه دارند اما خودشان دچار استرس می‌ شوند و به دردسر می‌ افتند اما از اینکه نه بگویند و به...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.