روانشناسی اجتماعی مهارت های زندگی دارای چه اقسامی است؟

[سناریو غمگین]

مهارت های زندگی به طور اجتناب ناپذیری برای هر زن و مردی با هر جایگاه اجتماعی لازم و ضروری است. از مهارت‌های زندگی در محیط کار، ارتباط بین فردی، مشکلات شخصی، تحصیل، محیط دوستان و …. استفاده می‌شود. معمولا کسانی که مهارت کافی ندارند دچار سختی‌های زیادی حتی در زندگی روزمره خود می‌شوند. در قدم اول باید این مهارت‌ها را بشناسید و سپس برای ارتقای هر کدام از آن‌ها به ترتیب برنامه ریزی داشته باشید.

تعریف مهارت های زندگی
مهارت های زندگی یعنی مجموعه رفتارهای افزاینده سلامت جسم و روان که در راستای افزایش سازگاری فرد هست. این مهارت‌های زندگی لازمه پیشرفت و موفقیت افراد در ابعاد مختلف زندگی مثل بعد اجتماعی، زناشویی، شغلی و تحصیلی می‌شود.

بر اساس بررسی‌های صورت گرفته بسیاری از معضلات و اختلالات...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.