فال شب یلدا

روانشناسی اجتماعی خجالت در روابط اجتماعی

  • نویسنده موضوع FATEMEH HOSSEINI
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 119
  • کاربران تگ شده هیچ

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #1
خجالت در روابط اجتماعی

خجالت و کم رویی باعث می شود در شرایط و موقعیت های مختلف افراد نتوانند خواسته خود را مطرح و به گفتگو با سایر افراد بپردازند، در این مقاله دکتر سلام شما را با موضوع خجالت در روابط اجتماعی آشنا می نماید.


“کم رو، ترسو، آرام”. اگر افرادی که شما را می شناسند، از این صفات برای توصیف شما استفاده می کنند، احتمالا شما مقداری خجالتی هستید. هر کسی حداقل یکبار ممکن است در زندگی احساس خجالت کرده باشد. احساس خجالت و اضطراب اجتماعی بسیار شایع است. مهم نیست که از چند سال قبل وجود داشته است. اما اگر این دو حس، شما را از ایجاد ارتباطاتی که دوست دارید، بازدارد، وقت آن رسیده است که تغییری در خودتان ایجاد کنید.

دکتر پاتریشیا فارل یک روانشناس بالینی مجاز...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #2
مشخص کنید که خجالتی هستید یا مضطرب

خجالت یک ویژگی شخصیتی است؛ در حالی که اضطراب یک وضعیت پزشکی است. دکتر رودباگ میگوید: یک فرد خجالتی ممکن است در مورد صحبت کردن با فردی تازه، احساس اضطراب داشته باشد، اما اضطراب بسیار سریع به نظر می رسد، چون به محض دیدن افراد دیگر، فرد مضطرب دچار اضطراب میشود. چه این افراد دیگر آشنا باشند یا غریبه. در مورد اضطراب اجتماعی باید گفت که این اضطراب ممکن است به ندرت کنترل شود. اگر چند هفته قبل از یک رویداد نگران هستید، یا دغدغه هایی دارید که بسیاری از آنها اتفاق نمی افتند، با پزشک خود تماس بگیرید. اضطراب می تواند درمان شود.

فقط نفس بکشید


تنفس آرام، یک راه عالی برای آرامش اعصاب شما در برابر یک رویداد است. همچنین این یک روش «خود آرامش بخش» است و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

موضوعات مشابه

عقب
بالا