- ارسالی‌ها
- 116
- پسندها
- 254
- امتیازها
- 1,203
- مدال‌ها
- 4
- نویسنده موضوع
- #1
اختلال آهنگ خواب چیست؟
در این اختلال هر چند تعداد ساعاتی که در خواب سپری می شود و کیفیت خواب در حد طبیعی است، ولی برای فرد مشکلاتی را ایجاد می کند.یکی از اختلالات خواب، اختلال آهنگ خواب است. یعنی با وجود آن که مدت و کیفیت خواب فرد طبیعی است ولی در ساعت های غیرمعمول به خواب می رود. یکی از موارد آن جلو افتادن فاز خواب است، یعنی فرد زودتر از معمول به خواب می رود و زودتر نیز از خواب بیدار می شود که به معنای ناتوانی در بیدار ماندن در غروب و خوابیدن در ساعات صبحگاهی است. به عنوان مثال، فرد ساعت 8 شب احساس خواب آلودگی شدید می کند و به خواب می رود و از ساعت 4 صبح به بعد بیدار است.
در این اختلال هر چند تعداد ساعاتی که در خواب سپری می شود و...
