نوجوانان 14 گام برای اینکه آدم بهتری باشیم (ساده ولی موثر)

[هدیه امیری]

آیا به این علت که مهربانی بودن با دیگران در شما احساس ضعف و سرخوردگی ایجاد می‌کند، ترجیح می‌دهید آدم بدخلقی باشید که به دیگران انرژی منفی می‌دهد؟ شما با خوب بودن، دوست‌داشتنی‌ و جذاب‌تر می‌شوید. همچنین اعتماد به نفستان بیشتر شده و انسان شادتری خواهید بود و این حس خوب را به دیگران هم منتقل خواهید کرد. کیست که نخواهد شادتر باشد؟ چقدر خوب می‌شود که بتوانید روز فرد دیگری را تنها با بهتر رفتار کردن با او زیباتر کنید. شما می‌توانید حتی زندگی شخص افراد دیگر را با خوب بودنتان بهتر کنید. اگر کنجکاوید بدانید چطور می‌شود در حالت کلی یا حتی وقتی کسی شما را ناراحت می‌کند آدم خوبی بمانید، این مقاله را از دست ندهید.

 

[هدیه امیری]

آدم خوب کیست؟ انسان خوب کسی است که دیگران از معاشرت با او لذت می‌برند. این افراد با دیگران همانطوری که دوست دارند با آنها رفتار شود، رفتار می‌کنند. این افراد واقعا از معاشرت با دیگران لذت می‌برند و با احترام و خوشرویی رفتار می‌کنند. انسانهای خوب برای اینکه دیگران با آنها احساس راحتی کنند از حس شوخ‌طبعی‌شان استفاده می‌کنند تا جو جدی و رسمی نباشد. و به جای اینکه سریع دیگران را قضاوت و از آنها انتقاد یا گله کنند، از در دوستی وارد شده و با آنها هم‌زاد پنداری می‌کنند.

 

[هدیه امیری]

14 گام برای اینکه انسان بهتری باشیم​

1-به موقع سر قرار حاضر شوید​

اگر می‌خواهید انسان خوبی باشید، به موقع سر قرار برسید. وقت‌شناسی، احترام و توجه‌تان به کسانی که منتظر شما هستند را نشان می‌دهد.

آنها حق دارند از شما به خاطردقایق ارزشمندی که با دیر آمدنتان به هدر داده‌اید، گله کنند. برای وقت دیگران درست مثل خودتان ارزش قائل باشید. عادت اینکه دیر سر قرار برسید و بعد معذرت بخواهید یا جملاتی مثل “من همینم که هستم” را به زبان بیاورید را ترک کنید.

 

[هدیه امیری]

2-انتقاد یا گله نکنید​

هیچ کس دوست ندارد در کنار کسانی باشد که همیشه غر می‌زنند. منظورم این نیست که شما اصلا نباید از چیزی گله کنید. گاهی اوقات حرف زدن با یک دوست قابل اعتماد درباره مسائلی که آزارتان می‌دهد، شما را سبک می‌کند.

اما وقتی هر جمله‌ای که از دهنتان بیرون می‌آید با غر و انتقاد همراه باشد، انرژی منفی آزاردهنده‌ای را منتقل خواهد بود و دیگران را از کنارتان بودن پشیمان می‌کند.

 

[هدیه امیری]

3-در کمک کردن پیشقدم باشید​

وقتی نیازهای دیگران را برآورده می‌کنید، با اینکه شاید توقع نداشته باشید اما از شما قدردانی می‌شود. حتی اگر هیچکس به خاطر لطفی که کردید از شما تشکر نکند، باز هم کارتان ارزشمند است. این کار شما را به انسان بهتری تبدیل می‌کند.


منظور از کارهای خیرخواهانه این نیست که حتما کار بزرگی انجام دهید.

 

[هدیه امیری]

4-علاقه‌تان به دیگران را ابراز کنید​

به علایق، اعتقادات و رسوم دیگران توجه کنید. برای پرسیدن سوالات متفکرانه وقت بگذارید و به پاسخهایی که داده می‌شود با جدیت گوش کنید. از هرگونه انتقاد یا حتی شوخی درباره عقاید و رسومی که با شما فرق دارند، بپرهیزید.

بخشی از یک انسان خوب بودن، احترام به فرهنگ‌ها، سنت‌ها و عقاید دیگران و خودداری از تمسخر و قضاوت آنهاست. اگر فرد مقابل لهجه‌ای دارد که شما دوست دارید بشنوید بد نیست به او بگویید. وقتی کسی حرف می‌زند، وسط حرفش نپرید یا بحث را از چیزی که دوست دارد از آن بگوید، منحرف نکنید.

 

[هدیه امیری]

5-متکلم وحده نباشید!​

هیچ کس دوست ندارد با کسی هم‌صحبت شود که مرتبا با گفتن جملاتی مثل “یادم می‌آید وقتی …” یا “وقتی من…” بحث را به یک مونولوگ خسته‌کننده تبدیل می‌کند.

وقتی گفتگویتان حول محور خودتان باشد، به این معنا نیست که انسان بدی هستید. اما دفعه بعد که قصد داشتید با کسی صحبت کنید، سعی کنید خودتان را کنترل کرده و بیشتر به حرفهای دیگران گوش دهید و با سوال پرسیدن تعامل بیشتری با طرف مقابلتان برقرار کنید.

 

[هدیه امیری]

6-عذرخواهی‌تان صادقانه و واقعی باشد​

وقتی یک فرد خوب سهوا یا به خاطر اینکه طرف مقابلش او را در وضعیت بدی قرار داده، به او توهین می‌کند، با یک عذارخواهی واقعی از دلش درمی‌آورد. در چنین شرایطی اگر از جملاتی مثل “متاسفم اما…” استفاده شود، عذرخواهی واقعی نیست.

بنابراین با پذیرفتن اشتباهتان شروع کنید و به او بگویید که واقعا به خاطر آنچه گفتید یا انجام دادید متاسف هستید و امیدوارید که شما را ببخشد. هیچ اما و اگری نباید در عذرخواهی‌تان باشد. هر کاری که لازم است برای دلجویی انجام دهید و اگر در جواب چیزی می‌گویند، به آن گوش بدهید.

 

[هدیه امیری]

7-شایعه‌پراکنی نکنید و از دیگران بد نگویید​

انسانهای خوب شایعه نمی‌سازند و درباره دیگری بد نمی‌گویند. همچنین درباره کسی از دیگران سوالات منظوردار نمی‌پرسند و او را قضاوت نمی‌کنند.

این جمله که “اگر نمی‌توانی حرف خوبی بزنی، اصلا چیزی نگو” مصداقش همین جاست. این قانون طلایی را به خاطر بسپارید :”با دیگران همانطوری که می‌خواهید با شما رفتار شود، رفتار کنید.”

 

[هدیه امیری]

8-از دیگران قدردانی کنید​

افرادی که واقعا خوب هستند، به خاطر نعمتهایی که از آن لذت می‌برند (چه یک روز خوب باشد، چه غذای عالی، خدمه وظیفه شناس یک رستوران و …) سپاسگزاری می‌کنند. آنها همچنین به خاطر زمان، توجه، دعوت و هدایایی که دیگران به آنها می‌دهند، تشکر می‌کنند. برخی با یک یادداشت کاردستی زیبا پاسخ لطفی که شده را می‌دهند و برخی دیگر با یک ایمیل یا پیام متنی قدردانی‌شان را ابراز می‌کنند.

قدردانی‌تان را با لطفی که به شما شده، تطبیق دهید. اگر کسی جانتان را نجات داده، باید در جواب، بیشتر از یک یادداشت تشکرآمیز انجام دهید. اما خریدن یک ماشین برای کسی که یک قهوه برایتان خریده، زیاده‌روی است.