- ارسالی‌ها
- 4,084
- پسندها
- 9,025
- امتیازها
- 41,473
- مدال‌ها
- 25
- نویسنده موضوع
- #1
یافته های تحقیقاتی نشان داد: بخش هایی از مغز که در ناحیه حرکتی قرار دارند به شبکه هایی متصل هستند که در تفکر، برنامه ریزی و کنترل عملکردهای غیرارادی بدن مانند فشار خون و ضربان قلب نقش دارند. نتایج این مطالعه، نشان دهنده پیوند واقعی بین بدن و ذهن هستند.
یافته ها می توانند به این سوالات که چرا اضطراب باعث عدم تعادل و تلو تلو خوردن افراد می شود یا چرا افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، دید مثبت تری نسبت به زندگی دارند، پاسخ دهند.
دانشمندان توضیح داده اند: افرادی که مدیتیشن می کنند، می گویند که با آرام کردن بدن، مثلاً با انجام تمرینات تنفسی، ذهن نیز آرام می شود؛ با این حال تاکنون شواهد علمی زیادی برای توضیح نحوه عملکرد این تمرینات وجود نداشت.
حدود هشتاد سال پیش، یک محقق مغز و اعصاب به...
یافته ها می توانند به این سوالات که چرا اضطراب باعث عدم تعادل و تلو تلو خوردن افراد می شود یا چرا افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، دید مثبت تری نسبت به زندگی دارند، پاسخ دهند.
دانشمندان توضیح داده اند: افرادی که مدیتیشن می کنند، می گویند که با آرام کردن بدن، مثلاً با انجام تمرینات تنفسی، ذهن نیز آرام می شود؛ با این حال تاکنون شواهد علمی زیادی برای توضیح نحوه عملکرد این تمرینات وجود نداشت.
حدود هشتاد سال پیش، یک محقق مغز و اعصاب به...
