فال شب یلدا

برای تسکین درد کدام خوب است؛ گرما یا سرما؟

  • نویسنده موضوع MAH-BANO
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 111
  • کاربران تگ شده هیچ

MAH-BANO

مدیر بازنشسته
سطح
19
 
ارسالی‌ها
4,084
پسندها
9,038
امتیازها
41,473
مدال‌ها
25
  • نویسنده موضوع
  • #1
1690984631078.png

عجیب نیست که با بالارفتن سن، دردها سراغمان بیایند. تحقیقات نشان می‌دهد افراد سنین بالا در دنیای امروز فعال‌تر شده‌اند و کارهای بیشتری نسبت به اجداد سن بالای خود انجام می‌دهند. به‌طورکلی وقتی فعالیت بدنی انجام می‌دهید تقریباً تمام گروه‌های عضلانی اصلی بدنتان کار می‌کنند. همه این فعالیت‌ها هر چند که برای سلامتی عالی‌اند اما می‌توانند دردها و ناراحتی‌هایی به جا بگذارند، چه به دلیل کشیده‌شدن یک عضله باشد یا ملتهب شدن مفاصل. گرمادرمانی و سرمادرمانی سال‌هاست که روش‌هایی برای تسکین درد هستند؛ اما همیشه این سؤال هم وجود دارد که کدام را باید انتخاب کنید.

چه زمانی سرمادرمانی؟
وقتی تازه آسیب دیده‌اید، یخ می‌تواند به بی‌حس شدن ناحیه درد کمک...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
عقب
بالا