- ارسالی‌ها
- 2
- پسندها
- 1
- امتیازها
- 0
- نویسنده موضوع
- #1
شادی یک حالت ذهنی است که با احساس رضایت، لذت و خوشبختی مشخص می شود. شادی یک احساس پیچیده است که توسط عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، محیط و تجربیات شخصی تعیین می شود. از نظر علمی، شادی با فعالیت مناطق خاصی از مغز مانند آمیگدالا، هیپوکامپ و قشر پیشانی مرتبط است. این مناطق مسئول پردازش احساسات، حافظه و تصمیم گیری هستند. وقتی احساس شادی می کنیم، مغز ما هورمون هایی مانند دوپامین، سروتونین و اکسی توسین ترشح می کند. این هورمون ها نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، انگیزه و حافظه دارند.
تاثیر شادی روی سلامت جسمی
شادی فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی دارد. مطالعات نشان داده است که افراد شاد بیشتر احتمال دارد که سالم باشند، طول عمر بیشتری داشته باشند و با استرس و بیماری بهتر...
آخرین ویرایش
