متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

شیفت شیفت | متود ترین

  • نویسنده موضوع مَتَرْسَکْ-
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 114
  • کاربران تگ شده هیچ

مَتَرْسَکْ-

مدیر بازنشسته
سطح
27
 
ارسالی‌ها
1,603
پسندها
15,153
امتیازها
39,073
مدال‌ها
35
  • نویسنده موضوع
  • #1
متود train قطار یکی از قویترین متود هایی هست که شیفت های زیادی رو هم داشته ، و سر بلند بیرون اومده
خب در جای خواب همیشگیتون دراز بکشید و آروم و شمرده نفس بکشید .
به هرچی که دوست دارین فکرکنین و اجازه ندین افکار منفی به سمتتون بیان .
در عین حال ذهنتون رو هم تحت فشار مثبت بودن هم نگذارید ، ریلکس باشید.
تصور کنید داخل یک قطار نشستید و مقصدش دی آر شماست .
به دنیای دی آرتون فکرکنید و همزمان افریمیشن کنید ؛ قطار بعد از مدتی از حرکت می‌ایسته و شما وارد دنیای دی آرتون میشید .

-نکته-

1 | توصیه میکنم قبل از شیفت ، مدیتیشن کنید چون این متود به تمرکز بالایی نیاز داره .
2 | تا زمانی که قطار کامل واینستاده چشم هاتون رو باز نکنید !!
...​
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Amin~

موضوعات مشابه

پاسخ‌ها
0
بازدیدها
61
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
115
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
111
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
203
عقب
بالا