شیفت شیفت | متود جولیا

[مَتَرْسَکْ-]

متود جولیا یا i am هم بهش میگن.
به حالت ستاره‌ی دریایی دراز بکشید و دنیای دی آرتون رو تجسم کنین، و افریمیشن کنید و هی با خودتون تکرار کنید -i am-
انقدر این کار رو ادامه بدید تا علائم شیفت رو حس کنید-
بعد این که علائم رو حس کردین شروع کنید آروم تا صد بشمرید ، در صورت تمایل میتونید موضع شمارش افریمیشن هم بگید.
بعد از شمردن باید اطلاعاتی از اسکریپتتون رو مرور کنید و در ذهنتون بگید.
این کار رو تا زمانی ادامه بدید که حس معلق بودن بهتون دست بده جوری که انگار از جسم‌تون جدا شدید ؛ وقتی که حس کردید اطرافتون تغییر کرده و جا به جا شدید چشم هاتون رو باز کنید و ببینید که شیفت شدین^^


-نکته-

2 | علائم شیفت , مور مور شدن ، بی حسی ، حس شناور بودن در خلأ ، شنیدن صداهای دی آر ،...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.