این سبزی در سبزی خوردن ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است

[Prince:)]

ریحان یکی از محبوب‌ترین سبزی‌ها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی همچنین دارای خواص غذایی و بهداشتی متعددی است.

خواص بی‌نظیر سبزی معطر ریحان

در زیر به برخی از خواص و فواید ریحان اشاره شده است:

۱. ضدالتهاب و ضدعفونی:

ریحان حاوی ترکیباتی مانند اوگنول است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد.

۲. تقویت سیستم ایمنی:

مصرف ریحان می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند به خصوص به دلیل داشتن ویتامین C که یک آنتی‌اکسیدان قوی است.

۳. تنظیم قند خون:

تحقیقات نشان داده مصرف ریحان می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

۴. تسکین‌دهنده:

ریحان دارای خواص آرامش‌بخش است و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.