شیفت شیفت | متود سانی

[amın]

سانی متود

این متود نیاز به تمرکز بالا داره!
اگه ذهن متمرکزی دارین امتحان کنین♡
~
توی حالت ستاره ایی دراز بکشید '
چشم هاتونو ببندید '
تصور کنین که توی رخت خواب خودتون توی D r هستید '
چه حسی دارید؟ '
چه بویی حس میکنید؟ '
چه چیزی میبینید؟ '
چه چیزی میشنوید؟ '

در اصل باید ذهن خودتونو فریب بدین که اونجایین '
و بعد تاکیدات مثبت رو بگید تا خوابتون ببره '
و شما توی D r بلند میشید '


shifting channel ir