- ارسالی‌ها
- 2,407
- پسندها
- 20,257
- امتیازها
- 46,373
- مدال‌ها
- 42
- سن
- 15
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
کتاب «چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود»، اثر دکتر «جولی اسمیت»، مجموعه‌ای از راهکارهای مربوط به سلامت روان است که می توانیم برای گذر از فراز و نشیب های زندگی از آن کمک بگیریم. «اسمیت» از سال ها تجارب بالینیِ خود، تحقیقات علمی مستدل، و برخی از تجربه های شخصی خودش استفاده می کند تا به ما توضیح دهد که چگونه می توانیم بر جنبه های مختلف سلامت روان خود تأثیر بگذاریم و آن ها را گسترش دهیم.
