- نویسنده موضوع
- #1
چه غذایی به کودک دوساله بدهیم ؟
اکثر کودکان از سن دو سالگی از شیر گرفته می شوند و بنابریان باید غذایی به آن ها داده شود که کیفیت مناسب را برای بدن شان فراهم کند که به مهم ترین آن ها در لیست زیر اشاره خواهیم کرد :1. محصولات لبنی
پنیر، شیر و ماست سرشار از کلسیم هستند و کلسیم موجود در لبنیات استخوان های کودکان را می سازد و در صورت کمبود دریافتی کلسیم از طریق غذا باید این کمبود را با مکمل کلسیم جبران کنند.
2. ماهی
ماهی نیز یک منبع مغذی و حاوی اسید چرب...
