- ارسالی‌ها
- 1,722
- پسندها
- 12,633
- امتیازها
- 46,673
- مدال‌ها
- 5
- نویسنده موضوع
- #1
غذا خوردن در حالت ایستاده منجر به کاهش وزن می شود
جالب است بدانید که غذا خوردن افراد در حالت ایستاده می تواند منجر به لاغری و کاهش وزن انها شود که روشی کاملا موثر است.
طبق مقاله‌اي که درسال 2013 در BBC منتشر شد، بیشتر افراد، بیش از 12 ساعت در روز می نشینند. اگر 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را هم حساب کنیم باید بگوییم بیشتر افراد روزانه 19 تا 20 ساعت مینشینند. بنظر می رسد جامعه‌ي مدرن امروزی ما رابه یکجا نشینی تشویق میکند.
ما وقتی در خودرو هستیم مینشینیم، در محل کارمان مینشینیم ودر خانه هم یا جلوی تلویزیون مینشینیم یا جلوی کامپیوتر. مطالعات نشان داده که زیاد نشستن با افزایش ریسک دیابت نوع دوم، بیماری‌هاي قلبی...
![¦[☆ Atrin ☆]¦›](/data/avatars/s/5/5606.jpg?1566075115){kind=avatar}