- ارسالی‌ها
- 13,119
- پسندها
- 33,597
- امتیازها
- 96,874
- مدال‌ها
- 70
- سن
- 17
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #1
در دستور تهیه امروز به سراغ طرز تهیه آب سیب و زنجبیل رفته‌ایم که به خاطر وجود زنجبیل و لیمو خاصیت لاغرکنندگی دارد. از طرفی، ترکیب سیب، زنجبیل و لیمو تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن بوده و به پیشگیری از ابتلا به انواع ویروس بیماری‌زا کمک می‌کند. بسیاری از افراد در روزهای سرد سال مستعد ابتلا به انواع ویروس به ویژه سرماخوردگی هستند. رژیم غذایی سالم می‌تواند به افزایش مقاومت بدن کمک کند که از آن جمله آب میوه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان بالا هستند. مواد لازم برای تهیه این آب میوه تقویتی بسیار ساده و در دسترس است که شامل زنجبیل، سیب، لیمو و کمی آب است
