- تاریخ ثبتنام
- 18/10/23
- ارسالیها
- 1,321
- پسندها
- 3,681
- امتیازها
- 20,173
- مدالها
- 15
سطح
13
- نویسنده موضوع
- #1
بر طبق گفته دفتر مکملهای غذایی مؤسسه ملی سلامت بریتانیا، ویتامین ب ۱۲ یک ماده مغذی است که به حفظ خون و اعصاب بدن کمک میکند. این ویتامین سلولها را سالم نگه میدارد و به ساخت دی انای نیز کمک میکند. ویتامین ب ۱۲ همچنین به جلوگیری از کم خونی و احساس خستگی و ضعف ناشی از آن کمک میکند.