«یلدا» یعنی یک دوستت دارم طولانی از لب‌هایی که یک سال سکوت کرده بودند.

سالاد سالاد | سالاد بوقلمون تند

  • نویسنده موضوع Nargess128
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 36
  • کاربران تگ شده هیچ

Nargess128

پرسنل مدیریت
مدیر تالار خانواده
سطح
9
 
ارسالی‌ها
500
پسندها
1,099
امتیازها
7,473
مدال‌ها
10
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
مواد لازم

گوشت بوقلمون: ۴۰۰گرم
گوجه فرنگی: ۴۰۰گرم
لوبیا قرمز: یک چهارم فنجان
ذرت شیرین: یک‌چهارم فنجان
پیاز متوسط: یک‌چهارم
فلفل دلمه‌ای متوسط: یک‌دوم
سیر: یک حبه
روغن زیتون: یک قاشق غذا‌خوری
پونه خشک: مقدار کمی
زیره آسیاب شده: مقدار کمی
پودر فلفل: مقدار کمی
 
امضا : Nargess128
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Vana~

Nargess128

پرسنل مدیریت
مدیر تالار خانواده
سطح
9
 
ارسالی‌ها
500
پسندها
1,099
امتیازها
7,473
مدال‌ها
10
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #2
برای درست کردنِ این سالاد رژیمی ابتدا سیر را ریز ریز کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون سرخ کنید.
سپس به ترتیب پیاز، فلفل دلمه‌ای و گوشت بوقلمون را خرد و به سیر اضافه کنید.
مقدار کمی پونه خشک و زیره آسیاب‌شده به همراه پودر فلفل و نمک روی مواد بریزید.
حالا گوجه‌فرنگی را رنده و اضافه کنید.
در آخر لوبیا قرمز پخته‌شده و ذرت شیرین را اضافه و همه مواد را باهم ترکیب کنید.

منبع: فیتامین.
 
امضا : Nargess128
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Vana~
عقب
بالا