تغذیه تغدیه | نقش تغذیه در رشد کودک

[eva~]

با بالغ شدن کودکان باید وزن آن‌ها نیز افزایش پیدا کند، اما برای برخی از آن‌ها به‌دست‌آوردن مقدار مناسبی از وزن می‌تواند کمی دشوار باشد. باتوجه‌به اینکه برخی کودکان به چاقی مبتلا هستند، برخی دیگر نیز از کمبود وزن رنج می‌برند

 

[eva~]

هر دو گروه برای رسیدن به وزن ایده‌آل به کمک نیاز دارند؛ بنابراین نقش تغذیه در رشد کودک شما بسیار مهم است. با غذاهای مغذی مناسب، به کودک خود کمک خواهید کرد تا از راه‌های سالم وزن خود را متعادل نگه‌دارد. در ادامه نگاهی میندازیم به گزینه‌های غذایی مناسب برای وعده‌ها و میان وعده‌های کودک شما که هم مغذی بوده و هم برای وزن آن‌ها ایده‌آل هستند و شما را بیشتر با رابطه‌ی تغذیه و رشد کودک آشنا می‌کنیم.
منبع: پذیرش24