متفرقه ویژگی آدم‌های سمی

[Anoosh.]

ویژگی آدم‌های سمی؛ چگونه آن‌ها را از زندگیتان حذف کنید؟


آدم‌های سمی خون‌آشام‌هایی هستند که می‌توانند تمام انرژی، انگیزه، روحیه و زمانتان را از شما بگیرند و به درون چاهی مملو از احساسات ناکافی بودن و ناامید بودن، پرتابتان کنند. اصلا این آدم‌های سمی چه کسانی هستند؟ با ویژگی‌های آن‌ها آشنا هستید؟ می‌دانید چطور آن‌ها را از زندگی، کار و اطرافتان دور کنید؟ آیا شما هم قربانی این آدم‌های خطرناک بوده‌اید؟

آدم‌های سمی می‌توانند یک استارت آپ با ایده‌های اسطوره‌ای را به‌سادگی زمین بزنند. اگر قصد دارید در کار و زندگی خود موفق باشید باید بتوانید آدم‌های سمی را حذف کنید یا لااقل اثرگذاری آن‌ها را در زندگی‌تان به حداقل برسانید. ارتباط با این آدم‌های آزاردهنده...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Anoosh.]

2ـ کنترلگری بالاآدم‌هایی که به دنبال کنترل کردن زندگی شما هستند. آن‌ها نقش بازی می‌کنند که شما را دوست دارند و به خاطر دوست داشتن شما به خودشان اجازه می‌دهند برای شما تصمیم بگیرند. خودشان را همه‌چیز تمام و آگاه می‌دانند. آن‌ها هیچ‌وقت به حرف دیگران اهمیت نمی‌دهند. تا زمانی به قانون و نظم اعتقاد دارند که خودشان بتوانند قانونی را وضع کنند و به دیگران دستور بدهند. آن‌ها تهاجمی، سختگیر، خودخواه، حق به جانب، زورگو، رشد نیافته و غیرمنطقی هستند. به ظاهر شبیه قلدرها هستند اما برخلاف آنان که سعی می‌کنند با اعمال زور و خشم و عصبانیت به خواسته‌هایشان برسند، کنترلگرها با فریبکاری و حرف زدن به مقصود خود می‌رسند.کنترلگرها نمی‌توانند کار تیمی انجام دهند چون با واگذاری مسئولیت به دیگران مشکل دارند و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Anoosh.]

۳ـ نقش قربانی را بازی می‌کنند.
افرادی که مدام درباره بدبختی‌های خود سخن می‌گویند و همیشه در این بدبختی‌ها شما و دیگران را مقصر می‌دانند. آن‌ها مدام با قربانی نشان دادن خود از شما باج عاطفی می‌گیرند. هدف آن‌ها این است که برایشان تأسف بخورید ولی وقتی زمان می‌گذارید و سعی می‌کنید با حرف‌ها و اعمال خود بهشان کمک کنید علاقه‌ای به آن ندارند و فقط زمان شما را تلف می‌کنند. این گروه از افراد اغلب نگران هستند و فکر می‌کنند که می‌توانند آینده و اتفاقات را پیش‌بینی کنند. مثلا می‌دانند که اگر به آن مهمانی بروند در روابط اجتماعی‌شان خرابکاری می‌کنند و هیچ‌کس قرار نیست با آن‌ها حرف بزند.

متأسفانه در رفتار بسیاری از پدر و مادرها می‌بینیم که بیان می‌کنند به خاطر بزرگ کردن تو از آرزوها و جوانی‌ام گذشتم...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Anoosh.]

۴ـ بهانه آوردن برای هر چیزاین افراد مدام در حال بهانه‌تراشی هستند و تقصیر را گردن این و آن میندازند. این گروه آدم‌هایی هستند که مسئولیت رفتار خود را هیچ‌وقت قبول نمی‌کنند و انگشت اتهامشان به سمت دیگران است.برای تعامل با آن‌ها چیکار کنیم؟صبر و آرامش خود را حفظ کنید بجای واکنش‌های احساساتی سریع، هیجانات خودتان را مدیریت کنید. با واکنش تند شما ممکن است اوضاع بدتر شود.سؤال‌هایی بازپاسخ بپرسید تا به مسئله‌اش خودش فکر کند. این کار می‌تواند بجای قضاوت سریع او انجام گیرد. مثلا می‌توانید بپرسید «چه چیزی باعث شده که چنین فکری داشته باشی؟» یا اینکه «راه‌حلی برای این مشکل پیدا کرده‌ای؟»مرزهایی سالم تعیین کنید. اگر دیدید بهانه جویی‌های طرف مقابل در حال آسیب به شما است برای مراقبت از روان خودتان مرز...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Anoosh.]

۶ـ آدم‌های سمی دروغ‌گویان قهاری هستند.
آن‌ها با دروغ‌هایشان محیط را مسموم می‌کنند و آدم‌های قلابی و غیرقابل‌اعتمادی هستند. اعتماد کردن به آن‌ها بزرگ‌ترین اشتباه زندگی هر کسی خواهد بود. تشخیص اینکه چه زمانی صداقت دارند هرگز کار راحتی نیست.

برای تعامل با آن‌ها چیکار کنیم؟

• علل دروغگویی را بشناسید: اولین گام برای برخورد مؤثر با چنین افرادی این است که آگاه شوید چرا فرد مدنظر شما دروغ می‌گوید؟ آیا از تنبیه می‌ترسد؟ آیا نیاز به تأیید اجتماعی دارد؟ آیا به خاطر اجتناب از قبول مسئولیت‌هایش است یا دلایل دیگری دارد؟ وقتی بتوانید علل پشت دروغ‌گویی آدم‌ها را بشناسید راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را درک کنید و فضا برای تعامل باز می‌شود.
• دقیق و مستند باشید: وقتی علل را شناختید و دانستید با چه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Anoosh.]

۷ـ نگرش منفی و بدبینی
ویژگی بارز آدم‌های سمی منفی‌نگری آن‌هاست. آن‌ها همیشه نیمه ‌خالی لیوان را می‌بینند و همیشه نه در کار می‌آورند.

برای تعامل با آن‌ها چیکار کنیم؟
آرامش و مثبت‌اندیشی خود را حفظ کنید و صبور باشید:
افرادی که نگرش منفی دارند و بدبین هستند مدام از همه چیز شکایت می‌کنند. وقتی شکیبا بودن خودتان را به آن‌ها نشان می‌دهید و واکنش سریع نشان نمی‌دهید به نوعی این پیام را به‌طور غیرمستقیم به چنین افرادی می‌رسانید که تحت تأثیر افکار منفیشان به راحتی قرار نمی‌گیرید. ازطرفی شاید به آن‌ها هم کمک کند تا الگو بگیرند و تاب‌آوری خود را بالا ببرند و افکار مثبت‌تری را جایگزین افکار منفی خود کنند.

گوش دادن فعال و همدلی داشته باشید:
این کار‌ها باعث می‌شود این افراد احساس کنند موردتوجه قرار...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.