بیماری‌های عفونی چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده!

[amın]

۸. مصرف داروهای اشتباه​

شاید درباره روش‌هایی که وعده می‌دهند سرماخوردگی شما را درمان می‌کنند، شنیده باشید. بسیاری از این ادعاها ثابت نشده‌اند یا حتی علیرغم گیاهی بودن مضر هستند. در ادامه به تعدادی از این موارد اشاره می‌کنیم:

• اکیناسه یکی از اولین راه‌کارهای طبیعی است که افراد برای سرماخوردگی توصیه می‌کنند. اما بیشتر مطالعات نشان داده‌اند که این گیاه بی‌تاثیر است.
• بسیاری از مردم به این امید که روند بهبود سرماخوردگی را تسریع کنند به سراغ ویتامین C می‌روند. اما شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد ویتامین C می‌تواند طول سرماخوردگی را پس از شروع کاهش دهد.
• بعضی از افراد برای پایان دادن به سرماخوردگی از زینک (روی) استفاده می‌کنند. اما شواهد در مورد اثربخشی این...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

۹. استفاده بیش از حد از اسپری‌های ضد احتقان​

این اسپری‌ها ممکن است در ابتدا خوب عمل کنند. اما اگر بیشتر از سه روز از این محصولات استفاده کنید، وقتی مصرف آن‌ها را متوقف می‌کنید، گرفتگی بینی بدتر می‌شود.

کلام پایانی​

سرماخوردگی معمولا یک بیماری خفیف تلقی می‌شود؛ اما توجه به علائم و عوامل تشدیدکننده آن اهمیت زیادی دارد. نشانه‌هایی مانند تب بالا، درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس ممکن است به مشکلات جدی‌تری اشاره داشته باشند که به درمان پزشکی نیاز دارند.

 

[amın]

سوالات متداول​

سرماخوردگی چقدر طول می‌کشد؟
این بیماری معمولا هفت تا ۱۰ روز طول می‌کشد.
سرماخوردگی تا چه مدت مسری است؟
اگر سرما بخورید، بیماری ممکن است تا ۲ هفته مسری باشد. حتی قبل از اینکه متوجه شوید بیمار شده‌اید، می‌توانید ویروس را به دیگران منتقل کنید. اما بیشترین میزان سرایت زمانی است که علائم شما در بدترین حالت خود قرار دارد. معمولا این دوره در چند روز اول بیماری رخ می‌دهد.
چگونه به سرعت سرماخوردگی را درمان کنیم؟
استراحت کردن و نوشیدن مایعات فراوان بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید. مایعات گرم (مانند سوپ) بخورید، آب نمک غرغره کنید، یک دستگاه رطوبت‌ساز داخل اتاق قرار دهید و از داروهای بدون نسخه مثل استامینوفن کمک بگیرید.

منابع: webmd, webmd