- ارسالی‌ها
- 56
- پسندها
- 757
- امتیازها
- 5,433
- سن
- 41
- نویسنده موضوع
- #1
ده ای چنین تصور می کنند که سلامتی فقط با خوردن غذاهای گوناگون که سرشار از ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و… باشد به دست می آید. حاصل آنکه چنین نیست و آنچه مهم است چگونه خوردن است نه چه چیز خوردن !
درست خوردن تأثیر به سزایی در سلامتی شما دارد و شمارا از دچار شدن به بیماری های مختلف و امراض گوناگون مصون نگاه می دارد.
آنچه در این کتاب می خوانید نکته های مهمی است که همه ما برای سالم ماندن و خوب زندگی کردن به دانستن آن نیازمندیم .
خواب کافی
رادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس...
درست خوردن تأثیر به سزایی در سلامتی شما دارد و شمارا از دچار شدن به بیماری های مختلف و امراض گوناگون مصون نگاه می دارد.
آنچه در این کتاب می خوانید نکته های مهمی است که همه ما برای سالم ماندن و خوب زندگی کردن به دانستن آن نیازمندیم .
خواب کافی
رادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس...
آخرین ویرایش توسط مدیر
