پزشکی غذاهای پر مصرفی که به شدت برای چشم مضر هستند

[fatemeh-guitar]

غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می کند مانند ماست، چای، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا...​

غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می کند مانند ماست، چای، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا، پرخوری، خوردن غذاهای خمیری مانند ماکارونی، آش رشته، غذاهای سرخ کردنی، غذاهای چرب و پرحجم، نان زیاد، شیرینی مصنوعی و مصرف نکردن مایعات کافی، خیره شدن به نور زیاد، مطالعه در محیطی که از نور کافی برخوردار نیست، کم خوابی، شب بیداری و مطالعه در حال حرکت برای چشم مضر است.​

مصرف روزانه...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.