مشاوره چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم؟

[AiLiN_R]

همگی ما در زندگی به نوعی با ترس دست و پنجه نرم می کنیم. ترس از ارتفاع، ترس از حیوانات، حشرات، ترس از تاریکی، ترس از تنهایی و در نهایت ترس از شکست. ترس، دشمن شماره یک موفقیت است. اگرچه ترس ما را از خطر آگاه می کند اما گاهاً بیش از یک زنگ خطر عمل می کند و ما را از عکس العمل به موقع و همچنین انجام کار هایی که می تواند منجر به موفقیت، هیجان و لذت در زندگی شود باز می دارد. اگر از این وضعیت خسته شده اید و قصد دارید با تمام قوا به جنگ ترس های خود بروید، این مقاله را بخوانید.
گام های مقاله
1
ترس های خود را بشناسید و آن ها را آنالیز کنید.
هرچه بیشتر از ترس های خود آگاهی داشته باشید و آنها را بشناسید بهتر می توانید بر آنها غلبه کنید. دقیقا از چه چیزی می ترسید؟ در نهایت چه اتفاقی خواهد...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.