مشاوره چگونه از بیش از اندازه فکر کردن به مسائل مختلف دست برداریم؟

  • نویسنده موضوع AiLiN_R
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 178
  • کاربران تگ شده هیچ

AiLiN_R

کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
9/6/18
ارسالی‌ها
2,707
پسندها
20,952
امتیازها
74,773
مدال‌ها
7
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
همان طور کلی ما همگی قبل از صحبت کردن یا انجام کاری فکر می کنیم اما گاهی آنقدر فکر می کنیم که به کل قادر به صحبت کردن و انجام کاری نیستیم و اجازه می دهیم که این افکار باعث نگرانی و اضطراب ما شوند. در این مقاله توصیه هایی به شما ارائه می کنیم که کمک میکند بدانید چه زمانی باید دست از فکر کردن بکشید و عمل کنید.
گام های مقاله
1
دریابید که چه زمانی فکر کردن به مسائل مختلف از حد خود خارج شده است.
فکر کردن یک توانایی است که برای ادامه زندگی انجامش می دهیم، بنابرین گاهی سخت است که تشخیص دهیم داریم بیش از اندازه به موضوعی فکر می کنیم. چیزی شبیه به غذا خوردن که برای ادامه زندگی به آن نیاز داریم اما خوردن بیش از حد نیز برای ما دردسر ساز خواهد شد. یک قانون همیشگی: فکر کردن به یک موضوع زمانی...​
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : AiLiN_R
عقب
بالا