غذا دستور پخت املت ذرت؛مقوی و انرژی زا

[نگین نوروزی]

املت ذرت یه ورژن از هزاران مدل املت هست که گزینه ی خوبی برای تست یه طعم جدید میتونه باشه. مخصوصا این روزها توی ماه رمضون واسه سحر یا افطار بسیار سادس و با کمترین مواد موجود میتونین بپزین و لذت ببرین. یه غذای بسیار مقوی و انرژی زا برای کودکان و نوجوانان هم میتونه به حساب بیاد.

مواد لازم جهت تهیه ی املت ذرت

• تخم مرغ : ۲ عدد
• ذرت مکزیکی : یه پیاله یا بیشتر
• روغن مایع : ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری
• نمک و فلفل قرمز : به مقدار لازم
• ادویه ی چاشنی پیتزا : برای تزیین روی املت
• گوجه گیلاسی و کلم بروکلی و یا(سبزیجات دلخواه) : به مقدار دلخواه مواد لازم

جهت تهیه ی املت ذرت

1. مقدار روغنمون رو داخل تابه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.