پزشکی سیستم ایمنی

[♡Mahdiyeh♡]

سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها اهمیت زیادی دارد. به خصوص در فصل سرما با افزایش احتمال سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری های مرتبط با این فصل، بهبود سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری زا، اهمیت بیشتری پیدا می کند. در این مقاله به برخی از این راهکارها می پردازیم:
حفظ آرامش

اگرچه برخی از تنش ها می تواند برای بدن مفید باشند ولی مطالعات نشان می دهد که تنش و استرس سیستم دفاع بدن شما را تضعیف می کند. بنابراین، تا حد امکان از آن اجتناب کنید.
نگهداری حیوانات خانگی
داشتن حیوانات خانگی و وقت گذراندن با آنها می تواند در تقویت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.