- ارسالی‌ها
- 2,539
- پسندها
- 40,919
- امتیازها
- 71,673
- مدال‌ها
- 21
- نویسنده موضوع
- #1
پرفشاری خون، شایع ترین مشکل کشورهای در حال توسعه است که در صورت عدم درمان، نارسایی قلبی و نارسایی مزمن کلیه را به همراه دارد.
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شبکه بهداشت و درمان کهگیلویه افزود: اگرچه درمان خاصی برای پرفشاری خون وجود ندارد، اما با پیشگیری و کنترل، عوارض جانبی این بیماری کاهش می یابد.
نرگس جریده با تاکید بر لزوم اصلاح نحوه زندگی بیماران مبتلا به پرفشاری خون، اظهار کرد: استفاده از یک رژیم غذایی صحیح در کنار کاهش وزن، دریافت اندک نمک، فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف دخانیات، عمده ترین راه های کنترل این بیماری هستند.
وی ادامه داد: شش تا هشت واحد نان و غلات کامل، چهار تا پنج واحد سبزی و میوه، دو تا سه واحد لبنیات کم چرب یا بدون چربی، کمتر از ۶ اونس گوشت کم چرب، مصرف چهار تا پنج...
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شبکه بهداشت و درمان کهگیلویه افزود: اگرچه درمان خاصی برای پرفشاری خون وجود ندارد، اما با پیشگیری و کنترل، عوارض جانبی این بیماری کاهش می یابد.
نرگس جریده با تاکید بر لزوم اصلاح نحوه زندگی بیماران مبتلا به پرفشاری خون، اظهار کرد: استفاده از یک رژیم غذایی صحیح در کنار کاهش وزن، دریافت اندک نمک، فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف دخانیات، عمده ترین راه های کنترل این بیماری هستند.
وی ادامه داد: شش تا هشت واحد نان و غلات کامل، چهار تا پنج واحد سبزی و میوه، دو تا سه واحد لبنیات کم چرب یا بدون چربی، کمتر از ۶ اونس گوشت کم چرب، مصرف چهار تا پنج...
