- ارسالی‌ها
- 5,997
- پسندها
- 41,959
- امتیازها
- 0
- مدال‌ها
- 31
- نویسنده موضوع
- #1
راهنمایی و ترفندهای زیادی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا توانایی های خود را توسعه دهید. اما مهمترین چیزی که شما می توانید انجام دهید این است که فقط بازی را نگه دارید.
در اینجا چند راهنمایی که می تواند به شما کمک کند تا عملکرد خود را بهبود ببخشید برای شما خواهیم آورد.
• برای آنکه در والیبال حرفه ای شوید، شما و هم تیمی هایتان تا آنجا که می توانید با همدیگر پاس کاری کنید. سرعت این کار از دریبل زدن بیشتر است و شما را زودتر به هدف خود خواهد رساند.
• هنگامی که در حال دفاع هستید می توانید دست های خود را بالا گرفته تا دید بازیکنی که توپ را در اختیار دارد مسدود کنید و فرصت مناسب...
