- تاریخ ثبت‌نام
- 5/4/17
- ارسالی‌ها
- 58
- پسندها
- 43
- امتیازها
- 73
- مدال‌ها
- 1
- سن
- 44
سطح
0
- نویسنده موضوع
- #1
سالادهایی سالم تر، با این چاشنی ها
سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند، اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزه آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد. یک چاشنی سالاد خوب می تواند همه چیز را تغییر دهد. این در شرایطی است که تهیه چاشنی های خوشمزه و سالم در خانه بسیار آسان است. چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار باشند اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی و قند و نمک بیش از اندازه هستند.
چاشنی سالاد ایتالیایی
مواد تشکیل دهنده:
سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند، اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزه آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد. یک چاشنی سالاد خوب می تواند همه چیز را تغییر دهد. این در شرایطی است که تهیه چاشنی های خوشمزه و سالم در خانه بسیار آسان است. چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار باشند اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی و قند و نمک بیش از اندازه هستند.
چاشنی سالاد ایتالیایی
مواد تشکیل دهنده:
- دو سوم فنجان روغن زبتون فوق بکر
- سه قاشق غذاخوری پنیر پارمزان به خوبی رنده شده
- یک قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده یا یک قاشق غذاخوری جعفری خشک شده
- یک چهارم یک پیاز اندازه متوسط به...
