متفرقه طرز تهیه 5 بهترین سس سالاد

  • نویسنده موضوع kameliya
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 3
  • بازدیدها 211
  • کاربران تگ شده هیچ

kameliya

نو ورود
نو ورود
تاریخ ثبت‌نام
14/8/19
ارسالی‌ها
22
پسندها
34
امتیازها
40
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
Healthy Salad Dressing Recipes

سالاد یکی از اجزای اصلی برنامه غذایی شماست؟ چرا سالادهای خودتان را خوشمزه تر میل نمیکنید؟
به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ در زیر دستوراتی سالم، بسیار رژیمی و البته خوشمزه سُس و چاشنی سالاد برایتان آورده‌ایم.
677-300x300.jpg

سُس عسل و خردل
تندی خردل این سُس را به چاشنی بسیار مناسب برای سبزیجات تلخ‌تر مثل انواع کاسنی و اندیو تبدیل می‌‌کند. همچنین می‌توانید آن را همراه سبزیجات کرانچی مثل رازیانه و نان گندم کامل استفاده کنید.
مواد لازم:
  • ...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

kameliya

نو ورود
نو ورود
تاریخ ثبت‌نام
14/8/19
ارسالی‌ها
22
پسندها
34
امتیازها
40
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
سُس سیر خامه‌ای
این سُس خامه‌ای از باترمیلک و مایونز کم‌چرب تهیه می‌شود که می‌توانید از آن روی سیب‌زمینی، پاستا یا سالاد استفاده کنید.
مواد لازم:
پیشنهاد امروز

  • ۱/۲ لیوان باترمیلک
  • ۱/۲ لیوان مایونز کم‌چرب
  • ۱ و نیم قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه
  • ۲ قاشق غذاخوری پنیر پارمسان، رنده‌شده
  • ۲ قاشق مرباخوری سُس سویا کم‌سدیم
  • ۱ حبه سیر، له‌شده
  • ۱/۸ قاشق مرباخوری نمک
  • پودر فلفل تازه، به میزان لازم
دستور تهیه:
برای آماده کردن نصف لیوان باترمیلک، نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه یا سرکه سفید را به نصف لیوان شیر کم‌چرب اضافه کنید، هم بزنید و بگذارید ۵ دقیقه بماند. سپس باترمیلک آماده، مایونز، آب لیموترش، پارمسان، سُس سویا، سیر، نمک و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

kameliya

نو ورود
نو ورود
تاریخ ثبت‌نام
14/8/19
ارسالی‌ها
22
پسندها
34
امتیازها
40
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
681-300x300.jpg

سُس سرکه‌ای سبزیحات

این سُس تازه همراه با مخلوط سبزیجات فوق‌العاده خواهد بود. همچنین می‌توانید سُس مناسبی برای سالاد پاستای سرد باشد.
مواد لازم:
  • ۱/۴ لیوان روغن‌زیتون
  • ۱/۴ لیوان آب مرغ
  • ۱/۴ لیوان سرکه قرمز
  • ۳ قاشق غذاخوری سبزیجات تازه، خردشده (مثل ریحان، ترخون، شوید، پونه یا مرزنجوش) یا ۱ قاشق غذاخوری مخلوط سبزیجات خشک
  • ۲ قاشق غذاخوری موسیر، ریز خردشده
  • ۱/۴ قاشق مرباخوری نمک
  • ۱/۴ قاشق مرباخوری پودر فلفل تازه
دستور تهیه:
روغن‌زیتون، آب مرغ، سرکه، سبزیجات، موسیر، نمک و فلفل را در پارچی بریزید و در آن را سفت ببندید. آن را تکان دهید تا خوب مخلوط شود (یا...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

kameliya

نو ورود
نو ورود
تاریخ ثبت‌نام
14/8/19
ارسالی‌ها
22
پسندها
34
امتیازها
40
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #4
682-300x300.jpg

سُس لیمو و گشنیز

با آب‌ پرتقال و گشنیز سُسی فوق‌العاده ترش و خوشمزه می‌توانید فراهم کنید که مطمئناً دوست خواهید داشت با همه جور غذا آن را امتحان کنید.
مواد لازم:
  • ۱ لیوان گشنیز تازه
  • ۱/۲ لیوان روغن‌زیتون
  • ۱/۴ لیوان آب لیموترش تازه
  • ۱/۴ لیوان آب پرتقال تازه
  • ۱/۸ قاشق مرباخوری نمک
  • ۱/۴ قاشوق مرباخوری پودر فلفل
  • پودر سیر، در صورت دلخواه
دستور تهیه:
گشنیزها را ریز خرد کنید، سپس آن را به همراه روغن‌زیتون، آب لیموترش تازه، آب پرتقال، نمک و فلفل در مخلوط‌کن بریزید تا مواد صاف و یکدست شود.
 
عقب
بالا