- ارسالی‌ها
- 6,888
- پسندها
- 45,857
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 28
- نویسنده موضوع
- #1
به نقل از سیناپرس ورزش برای سلامتی مفید است اما از قدیم گفته‌اند در هر چیز باید اعتدال را رعایت کرد و این موضوع درباره فعالیت بدنی نیز صادق بوده و پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافته‌اند که فعالیت بدنی اضافی می‌تواند برای ورزشکاران و به‌خصوص افراد غیرحرفه‌ای مضر باشد.
این تأثیرات منفی همچنین با خستگی عمده و کاهش عملکرد همراه است. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که فشار بدنی زیاد می‌تواند به ظرفیت مغز و به‌ویژه حوزه کنترل شناختی؛ آسیب برساند.
در این مطالعات، تیمی از پژوهشگران موسسه تحقیقاتی اینسرن در فرانسه به سرپرستی ماتیاس پسیگلیون (Mathias Pessiglione) به مطالعه و شناسایی علل پدیده‌ای شایع در ورزشکاران برتر، معروف به سندرم تمرین بیش از حد (overtraining syndrome) هستند.
این سندرم...
این تأثیرات منفی همچنین با خستگی عمده و کاهش عملکرد همراه است. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که فشار بدنی زیاد می‌تواند به ظرفیت مغز و به‌ویژه حوزه کنترل شناختی؛ آسیب برساند.
در این مطالعات، تیمی از پژوهشگران موسسه تحقیقاتی اینسرن در فرانسه به سرپرستی ماتیاس پسیگلیون (Mathias Pessiglione) به مطالعه و شناسایی علل پدیده‌ای شایع در ورزشکاران برتر، معروف به سندرم تمرین بیش از حد (overtraining syndrome) هستند.
این سندرم...
