پزشکی با این راه ها ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا را فراری دهید

[فاطم]

هنوز سرما نیامده، پای ویروس‌ها به خانه‌ها باز شده. سرفه‌های پی‌درپی، عطسه‌های بلند و مایعی که از بینی سرازیر شده، می‌گویند پاییز حتی اگر سرد هم نباشد سرماخوردگی و آنفلوانزا را با خود می‌آورد. اگر نمی‌خواهید پاییز و زمستان امسال را مثل سال‌های گذشته سخت بگذرانید، این مطلب را بخوانید.

شاید ما دارو و درمان خاصی را به شما توصیه نکنیم، اما مطمئن باشید با پیشنهادهای ساده و عملی‌مان می‌توانیم احتمال خانه‌نشین‌شدنتان در این فصل را کمتر کنیم.
صبحانه، ماست بخورید
اگر به اندازه کافی به بدنتان باکتری پروبیوتیک برسانید، مقاومت بدنتان در برابر بیماری‌های پاییزه بالا می‌رود. محققان می‌گویند، کسانی که به اندازه کافی ماست و محصولات کفیر را مصرف می‌کنند، ۱۲درصد کمتر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.