پزشکی باورهای غلط اما رایج درباره موادغذایی

[فاطم]

هرکدام از ما از کودکی با باورهایی بزرگ شدیم که شاید باور غلط بودن آنها بسیار سخت باشد و نتوان آنها را به راحتی تغییر داد ولی با داشتن اطلاعاتی در این مورد، می توانید تغییرات صحیحی در عادات و رژیم غذایی خود ایجاد کنید. در ادامه به معرفی و توضیح تعداد زیادی از این نکات می پردازیم:

1. ویتامین سی شما را از سرماخوردگی نجات می دهد
تحقیقات جدید نشان داده ویتامین سی هیچ تضمینی برای جلوگیری از سرماخوردگی نیست. مگر برای اسکی بازها، قهرمان های ماراتن و سربازانی که تمرینات سخت در هوای قطبی دارند.[IMG alt="باور غلط: ویتامین سی شما...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.