پزشکی با این مواد غذایی مثل کوره کالری بسوزانید

[فاطم]

وقتی صحبت از کالری سوزی می‌شود بیشتر ما به یاد کمتر خوردن و بیشترورزش کردن می‌افتیم. اما با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوزمی‌توانید کالری بیشتری بسوزانید. چه چیزی بهتر از آنکه هم یک وعده‌ی غذایی لذیذ داشته باشید و هم کالری‌های خود را بسوزانید؟ در ادامه با مواد غذایی کالری سوز آشنا خواهیم شد.
۱- فلفل قرمز
فلفل‌های قرمز یا همان چیلی، فقط باعث تند شدن غذای ما نمی‌شوند. این ماده‌ی غذایی حاوی ترکیبی به نام کپسایسین است که تحقیقات نشان داده میان مصرف آن و افزایش مصرف انرژی و اکسایش چربی ارتباط وجود دارد. ماده‌ی کپسینوید می‌تواند باعث فعال شدن فرآیند‌های خاصی در بدن شود که بدن را به فعالیت بیشتر (مصرف بیشتر انرژی) و استفاده از چربی‌ها به عنوان انرژی (اکسایش چربی) وا...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.