«یلدا» یعنی یک دوستت دارم طولانی از لب‌هایی که یک سال سکوت کرده بودند.

مشاوره مدل تغییر رفتار؛ ۶ مرحله‌ای که باید برای تغییر یک رفتار طی کنید

  • نویسنده موضوع LACRIMOSA
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 178
  • کاربران تگ شده هیچ

LACRIMOSA

کاربر حرفه‌ای
سطح
6
 
ارسالی‌ها
1,765
پسندها
17,117
امتیازها
46,373
مدال‌ها
7
سن
17
  • نویسنده موضوع
  • #1
مراحل مدل تغییر چه هستند؟
مراحل مدل تغییر که ۳۰ سال پیش دو محقق به نام‌های جی اُ پروچاسکا (J.O. Prochaska) و کارلو دی‌کلمنته (Carlo DiClemente) آن را ایجاد کردند و در کتاب‌شان تحت عنوان «تغییر مثبت» منتشر شد، با نام مدل نظریه‌ی تحول شناخته می‌شوند. آنها این نتایج را با تحقیقی که بر روی گروهی از افراد سیگاری انجام دادند به‌دست آوردند.

تغییر رفتار - مراحل مدل تغییر


پروچسکا و دی‌کلمنته در اصل به این موضوع علاقه‌مند بودند که چرا برخی از افراد سیگاری موفق می‌شوند خودشان به‌تنهایی ترک کنند، در‌ حالی‌ که برخی دیگر نیاز به کمک افراد حرفه‌ای دارند. نتیجه‌گیری کلیدی آنها این بود که افراد سیگاری (یا...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : LACRIMOSA
عقب
بالا