متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

آموزشی با یک صندلی خیلی راحت شکمتان را آب کنید + آموزش

  • نویسنده موضوع ¦[☆ Atrin ☆]¦›
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 251
  • کاربران تگ شده هیچ

¦[☆ Atrin ☆]¦›

نویسنده افتخاری
سطح
24
 
ارسالی‌ها
11,709
پسندها
10,744
امتیازها
67,173
مدال‌ها
23
  • نویسنده موضوع
  • #1
آب کردن شکم


با یک صندلی خیلی راحت شکمتان را آب کنید + آموزش

اگر نمی توانید ایستاده ورزش کنید و یا بیشتر زمانتان روی صندلی نشسته اید از همین صندلی کمک بگیرید و به آب کردن شکم بزرگتان کمک کنید.
کوچک کردن شکم به بهترین نحو و نکاتی مفید برای ورزشکارها
حرکات ورزشی برای کوچک شدن شکم و پهلو این قسمت مربوط به 3 دسته از حرکات و ورزش های کلی و بسیار موثر برای کوچک کردن شکم و پهلو می باشد که در بخش ورزش وتناسب اندام با آنها آشنا می شوید.

کوچک کردن شکم
حرکات ورزشی برای کوچک شدن شکم و پهلو این...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : ¦[☆ Atrin ☆]¦›
عقب
بالا