- ارسالی‌ها
- 6,888
- پسندها
- 45,857
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 28
- نویسنده موضوع
- #1
مبدأ عضله: بخش خلفی تاج خاصره و خاجی، زوائد خاری مهره‌های کمری و شش مهره تحتانی پشتی و سطح خارجی سه دنده تحتانی قفسه سینه
انتهای عضله: انتهای تحتانی کنار داخلی ناودان بین دو برآمدگی استخوان بازو
عمل عضله:
نزدیک کردن، باز کردن، چرخش داخلی و پایین آوردن شانه
محل لمس عضله: عضله پشتی بزرگ را می‌توان در بخش خلفی خارجی تنه و بخش تحتانی حفره زیربغل، لمس کرد.
نحوه تقویت عضله پشتی بزرگ: مطالعات نشان می دهد که عضله پشتی بزرگ برخلاف عضله گردبزرگ که به نظر می آید فقط هنگامی در فعالیت های باز کردن، نزدیک کردن و چرخش داخلی شرکت می کند که در برابر حرکت مقاومتی وجود داشته باشد، در همه این حرکات، چه در برابر حرکت مقاومتی وجود داشته باشد یا نه نقش دارد. همچنین مطالعات...
انتهای عضله: انتهای تحتانی کنار داخلی ناودان بین دو برآمدگی استخوان بازو
عمل عضله:
نزدیک کردن، باز کردن، چرخش داخلی و پایین آوردن شانه
محل لمس عضله: عضله پشتی بزرگ را می‌توان در بخش خلفی خارجی تنه و بخش تحتانی حفره زیربغل، لمس کرد.
نحوه تقویت عضله پشتی بزرگ: مطالعات نشان می دهد که عضله پشتی بزرگ برخلاف عضله گردبزرگ که به نظر می آید فقط هنگامی در فعالیت های باز کردن، نزدیک کردن و چرخش داخلی شرکت می کند که در برابر حرکت مقاومتی وجود داشته باشد، در همه این حرکات، چه در برابر حرکت مقاومتی وجود داشته باشد یا نه نقش دارد. همچنین مطالعات...
