- ارسالی‌ها
- 6,888
- پسندها
- 45,857
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 28
- نویسنده موضوع
- #1
مبدأ عضله:
تارهای بخش قدامی: یک‌سوم خارجی سطح قدامی استخوان ترقوه
تارهای بخش میانی: بخش خارجی زائده آخرومی
تارهای بخش خلفی: لبه تحتانی خار کتف
انتهای عضله:
برجستگی دالی، واقع در سطح خارجی و میانی استخوان بازو
عمل عضله:
تارهای بخش قدامی: دور کردن، خم کردن، نزدیک کردن افقی و چرخش داخلی مفصل شانه
تارهای بخش میانی: دور کردن و خم کردن مفصل شانه
تارهای بخش خلفی: دور کردن، باز کردن، دور کردن افقی و چرخش خارجی مفصل شانه
محل لمس عضله: این عضله را می‌توان در تمام سطوح قدامی، میانی و خلفی سر استخوان بازو لمس کرد.
نحوه تقویت عضله دالی: معمولاً عضله دالی (دلتوئید)، هنگام اجرای هر حرکتی که در آن دست‌ها به بالای سر برده می‌شوند، مورداستفاده قرار می‌گیرد. عضله...
تارهای بخش قدامی: یک‌سوم خارجی سطح قدامی استخوان ترقوه
تارهای بخش میانی: بخش خارجی زائده آخرومی
تارهای بخش خلفی: لبه تحتانی خار کتف
انتهای عضله:
برجستگی دالی، واقع در سطح خارجی و میانی استخوان بازو
عمل عضله:
تارهای بخش قدامی: دور کردن، خم کردن، نزدیک کردن افقی و چرخش داخلی مفصل شانه
تارهای بخش میانی: دور کردن و خم کردن مفصل شانه
تارهای بخش خلفی: دور کردن، باز کردن، دور کردن افقی و چرخش خارجی مفصل شانه
محل لمس عضله: این عضله را می‌توان در تمام سطوح قدامی، میانی و خلفی سر استخوان بازو لمس کرد.
نحوه تقویت عضله دالی: معمولاً عضله دالی (دلتوئید)، هنگام اجرای هر حرکتی که در آن دست‌ها به بالای سر برده می‌شوند، مورداستفاده قرار می‌گیرد. عضله...
