نادیده گرفتن موضوع 'آیا تمرینات هوازی به تنهایی باعث افزایش حجم عضلانی می شود؟'

لطفاً تأیید کنید که می‌خواهید این موضوع را نادیده بگیرید آیا تمرینات هوازی به تنهایی باعث افزایش حجم عضلانی می شود؟
عقب
بالا