...پاسخ: نوعی چربی است که معمولا از طریق محصولات گیاهی و ماهی تأمین میشود. روغن و کره شناخته شده ترین منبع چربی هستند.
۱۶- چرا بدن انسان به #پروتئین نیاز دارد؟
پاسخ: بدن برای رشد، ترمیم و حفظ بافت های عضلانی به آنها نیاز دارد.
۱۷- هر گرم پروتئین چند #کیلوکالری انرژی تولید میکند؟
پاسخ: ۴ کیلو...