...موفقیت ها و #شکست های خود را ثبت کنیم
۴ -#پیمان ببندیم
۵ -درصورت لزوم، یک #مجازات صریح و آشکار برای شکست در اجرای فعالیتمان تعیین کنیم
۶ -برای #شروع، گام های #کوچک برداریم
۷ -از یادآور ها استفاده کنیم
۸ -در مورد #تغییر رفتارمان نظر #اطرافیان را بپرسیم
۹ -در صورت #شکست هرگز #مأیوس نشده و برای...