کاربرد هشتگ مأیوس

...اجرای فعالیتمان تعیین کنیم ۶ -برای #شروع، گام های #کوچک برداریم ۷ -از یادآور ها استفاده کنیم ۸ -در مورد #تغییر رفتارمان نظر #اطرافیان را بپرسیم ۹ -در صورت #شکست هرگز #مأیوس نشده و برای #شروع دوباره آماده شویم ۱۰ -#موفقیت هایمان را مدّ نظر داشته باشیم ۱۱ -#مهارتهای لازم برای خود مراقبتی را کسب...