کاربرد هشتگ هفته

...کنند؟ پاسخ: اصل اول: پیروی از یک #برنامه ی پیوسته و پایدار برای کاهش وزن اصل دوم: افراط نکردن در کاهش وزن. ۲۱- ﷼حداکثر کاهش وزن #مجاز در طول یک #هفته چه میزان می باشد؟ پاسخ: ۵۰۰ تا ۷۰۰ گرم معادل ۲ تا ۳ کیلوگرم در ماه است. ۲۲- چرا باید کاهش وزن زیرا در طول یک هفته۵۰۰ تا ۷۰۰ گرم باشد؟ پاسخ...