#تروما

وقتی روح، زخمی می‌شود: درک مفهوم تروما 🌱 بسیاری تصور می‌کنند تروما یعنی یک حادثه وحشتناک مثل تصادف یا جنگ. اما در روانشناسی، تروما فراتر از خودِ حادثه است. تروما یعنی: زمانی که یک اتفاق (یا مجموعه‌ای از اتفاقات) به قدری سنگین است که سیستم دفاعی و عصبی شما نمی‌تواند آن را هضم یا مدیریت کند. این...