- ارسالی‌ها
- 3,869
- پسندها
- 33,810
- امتیازها
- 65,673
- مدال‌ها
- 33
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #1
زمان مطالعه : 6 دقیقه
ملاتونین هورمون خواب در بدن است که میزان آن بر خواب تاثیر می گذارد و در طی زمان میزان آن تغییر می کند مصرف قرص ملاتونین برعکس بقیه قرص ها اعتیاد آور نیست.
ملاتونین چیست و چه کاربردی دارد؟
ملاتونین هورمونی در بدن است که در خواب نقش دارد. تولید هورمون ملاتونین به زمان روز بستگی دارد و هنگام تاریکی و کاهش نور، افزایش می یابد. تولید ملاتونین در بدن با افزایش سن ، کاهش می یابد. ملاتونین همچنین به عنوان قرص های خوراکی نیز در دسترس است و بیشتر مکمل های ملاتونین در آزمایشگاه ها ساخته می شوند. افراد معمولا برای برطرف کردن اختلالات خواب ، از مکمل های حاویملاتونین استفاده می کنند که برخلاف بسیار از داروهای خواب آور، مصرف مکرر...
ملاتونین هورمون خواب در بدن است که میزان آن بر خواب تاثیر می گذارد و در طی زمان میزان آن تغییر می کند مصرف قرص ملاتونین برعکس بقیه قرص ها اعتیاد آور نیست.
ملاتونین چیست و چه کاربردی دارد؟
ملاتونین هورمونی در بدن است که در خواب نقش دارد. تولید هورمون ملاتونین به زمان روز بستگی دارد و هنگام تاریکی و کاهش نور، افزایش می یابد. تولید ملاتونین در بدن با افزایش سن ، کاهش می یابد. ملاتونین همچنین به عنوان قرص های خوراکی نیز در دسترس است و بیشتر مکمل های ملاتونین در آزمایشگاه ها ساخته می شوند. افراد معمولا برای برطرف کردن اختلالات خواب ، از مکمل های حاویملاتونین استفاده می کنند که برخلاف بسیار از داروهای خواب آور، مصرف مکرر...